Azkar handitu dezakezu potentzia gizonen 40 urte ondoren, metodo naturalak etxean, terapia metodo tradizionalak erabili gabe. Nahikoa da dieta elikaduraren printzipioak jarraitzea, bizimodu aktiboa eramatea eta ariketa fisikoak egitea pelbisaren muskuluak indartzeko.
Sintomak
Pazientearen adina edozein dela ere, honako manifestazio sintomatiko hauek ikusten dira:
- Zutitzearen disfuntzio larria edo etengabeko inpotentzia.
- Kidea azkar erortzen da, nahiz eta gizonak sexu-desira handia izan.
- Eiakulaziorako zailtasunak.
- Maiz eta askotan mingarria pixa egitea.
- Arazo psikologikoak (gutxiagotasun konplexua, autoestimu baxua).
Arrazoiak
Garrantzitsua da patologiaren garapena eragiten duten faktoreak kontuan hartzea:
- Testosterona hormonaren maila baxua gizonezkoen gorputzean, eta horrek sexu-harreman laburra eragiten du muntaketa ahula eta eiakulazio azkarra dela eta.
- Stagnants prozesuak pelbiseko organoetan, eta horrek eragiten ahula odol-fluxua zakila. Odol-hornidura urratuz, zakilaren hodiak estutu egiten dira.
- Sexu-harreman irregularrak, promiskuitatea barne.
- Estres sistematikoa.
- Testosterona duten botikak hartzea (gorputzak substantzia bere kabuz ekoizteari uzten dio).
- Alkoholaren gehiegikeria, erretzea.
- Aparatu genitourinarioaren gaixotasun kronikoak.
- Obesitatea.
- Bitamina eta mineralen gabezia.
Nola bultzatu
Botikekin muntaketa hobetzea gomendatzen da, baina droga sintetikoen osagai aktiboekiko intolerantzia organikoa hautematen bada, medikuntza tradizionala erabiltzea onartzen da.
Prestaketak
Potentziarekin arazoak konpon daitezke pilulen formako botiken laguntzaz:
- PDE-5 inhibitzaileak - zakileko odol-zirkulazioa hobetzen laguntzen dute.
- NO sintasa endotelialaren aurkako antigorputzak - sexu-nahia (libidoa) areagotu, zutitzearen disfuntzioaren kausa ezabatu. Goiko sendagaiek ez bezala, erremedio honek ez du odol-presioa handitzen, eta horrek sistema kardiobaskularren gaixotasunen garapena eragin dezake.
- Yohimbine - hartzaile periferikoetan jarduten du, pelbiseko eremuan odol-hodien hedapenaren ondorioz muntaketa agertzea erraztuz.
- Alfa-blokeatzaileak - basoespasmoa saihesten du, eta horrek formazio haitzuloetarako odol-hornidura normalizatzen laguntzen du.
- Antiespasmodikoak - arteriak zabaltzeko erabiltzen dira.
Biogehigarriak
Dieta osagarriek eta homeopatiko prestakinek ez dute beti sintoma klinikoak kentzen laguntzen, beraz, talde honetako drogak terapia osagarri gisa hartu behar dira.
Belar prestakinek sexu kitzikapen garaian jarduten dute, harremanetan sentsualitatea areagotuz.
Gainera, prestakinen osagai aktiboek efektu tonikoa dute eta odoleko kolesterol maila murrizten laguntzen dute.
Dieta osagarriak erabiltzen hasi aurretik, zure medikuarekin kontsultatu behar duzu. Espezialista batek bakarrik zehaztu dezake funtsak hartzeko dosi zehatza, maiztasuna eta iraupena.
Folk metodoak
Inpotentziarako errezeta ezagunak daude:
- Nahastu proportzio berdinak ezti eta intxaur txikituta. Prestatutako nahasketa egunean bi aldiz kontsumitu behar da, 1 tbsp. l. 2 aste barru. Gizon obesoentzat, botika hau erabiltzea kontraindikatuta dago, zeren eta. eztiak karbohidrato kopuru handia dauka.
- Nahastu 500 g argizari tarta eta 500 ml vodka. Ekarri produktua irakiten, eta gero su motelean irakiten koherentzia marroi lodi bat sortu arte. Gehitu 500 g baselina. Hoztu, eta gero 2 cm-ko luzerako kandelak osatu. Jarri produktua hozkailuan egun batez. Supositorioak egunean bi aldiz erabiltzen dira hilabetez. Administratu aurretik, hesteak hustea gomendatzen da substantzia aktiboen xurgapena azkartzeko.
- Nahastu 1 koilarakada. l. ginseng erro birrindua, 300 g ezti eta 30 ml vodka. Utzi 10 egunez prestatzen. Hartu erremedioa egunean hiru aldiz 12 tsp. jan ondoren. Sendagai honek potentzia berreskuratzen laguntzen du, baina tratamenduaren iraupena gutxienez 2 hilabetekoa da.
- 2 koilarakada. l. ortiga bota ura irakiten 100 ml-ko bolumenean. Utzi erremedioa ordu erdiz eta iragazi. Hartu decoction otorduak baino 30 minutu lehenago. Produktua prestatzeko, sendabelarren hosto gazteak bakarrik erabil daitezke, izan ere. ortiga helduak odolaren koagulazioa areagotzen du eta mikrozirkulazioa kaltetzen du eremu intimoan. Terapiaren iraupena 45 egunekoa da.
Ariketa fisikoa
Potentzia handitzen laguntzen duten ariketa multzo bat dago:
- Eseri aulki batean oinak sorbaldaren zabaleran banatuta. Makurtu besoak ukondoetan, beherantz. Ipurdietako muskuluak estutu ariketan zehar. Arnastu sudurretik. 10 aldiz 6 multzo egin behar dituzu.
- Zutik jarrita, tolestu belaunak eta jarri eskuak gerrikoan. Mugitu pelbisa aurrera eta gero atzera. Zakila kulunkatu behar da hau egiten ari zaren bitartean. Beharrezkoa da 5 hurbilketa egitea, eta horien iraupena gutxienez 3 minutukoa da.
- Okupatu, eskrotoari ahalik eta gehien tiratuz. Hartu arnasa azkar, ipurmasailak tenkatuz, eta arnasten duzun bitartean, erlaxatu pelbiseko muskuluak. 7 hurbilketa egin behar dira.
Dieta
Patologiaren lehen seinaleak agertzen direnean, garrantzitsua da nutrizio-arau hauek betetzea:
- Saihestu gozokiak eta gozokiak.
- Indartu zure edateko erregimena.
- Jan abrikot eta intxaur lehor asko.
- Eman lehentasuna te berdeari.
- Moztu elikagai gantz eta pikanteak.
- Dibertsifikatu zure dieta itsaskiarekin.
- Jan landare-elikagai gehiago.
Sexua
40 urtetik aurrerako potentziak normalean gizon bati astean gutxienez 3 sexu-harremanak izan ditzake.
Okerrera egiten da ohiko sexu ezaren atzealdean. Gomendagarria da aho-genitalaren ekintzari lehentasuna ematea, eta horrek zakilean odol isurketa eragiten du.
Faktore negatiboak ezabatzea
Garrantzitsua da horrelako ezaugarri batzuk kontuan hartzea:
- Garaiz tratatu aldi berean gaixotasun kronikoak, batez ere sexu-transmisiozko infekzioei dagokienez.
- Prostatitisa kasu gehienetan zutitzearen disfuntzioaren faktore nagusia bihurtzen da. Hori dela eta, beharrezkoa da medikuari kontsultatzea prostatako guruinaren hantura-prozesua kentzeko.
- Gehiegizko pisuak sexu-harremanak izateko ezintasuna ekartzen du sarritan, nahiz eta sexu-desira handia egon. Garrantzitsua da zure eguneroko dieta orekatzea gorputzaren pisua normalizatzeko.
- Ohitura txarrak negatiboki eragiten dute potentzia. Alkohol-kontsumoa murriztu eta erretzeari utzi beharko zenuke.
- Egoera emozionala gizonezkoen ongizatearen faktore nagusia da. Horregatik, garrantzitsua da estres egoerak saihestea eta, ahal bada, nerbio-tentsio gehiegizko baldintzetan zure burua alaitzen saiatzea.
Prebentzio neurriak
Jarraitu arau sinple batzuk:
- Indartu zure sistema immunologikoa.
- Ez hoztu gehiegi.
- Saihestu promiskuitatea.
- Bizimodu aktiboa eraman.
- Utzi ohitura txarrak.
- Behatu lo eta elikadura erregimena.
Garrantzitsua da inpotentziaren lehen seinaleak agertzen direnean medikuarekin kontsultatzea garaiz, konplikazioak saihesteko.